Senin, 27 Februari 2012

Kanker serviks

Kanker serviks (Kagan rahim, kanker serviks), dengan leher rahim , yang disebut rahim yang terjadi dari pintu keluar dari kanker . Papiloma virus manusia untuk mengembangkan infeksi oleh (HPV) penyakit menular seksual .
Human papilloma virus sebagai penyakit lain yang disebabkan oleh (HPV), kutil kelamin , kutil , tapi ada, tapi terbuat dari virus bahwa kanker adalah penemuan besar dalam beberapa tahun terakhir medis.

Kanker serviks hampir 100 persen dari human papillomavirus infeksi ini disebabkan oleh timbulnya jangka panjang (HPV). Di bawah ini, dalam artikel ini, kami menjelaskan karsinoma sel skuamosa serviks kecuali jika dinyatakan lain.
Fitur yang paling penting dari kanker serviks, karena penyebabnya jelas, adalah bahwa itu adalah kanker dapat dicegah. Ini displasia adalah untuk (lesi sebelum mereka menjadi kanker serviks) dapat ditemukan dengan skrining kanker serviks secara teratur, dapat mencegah timbulnya kanker dengan deteksi dan pengobatan pada tahap displasia bisa.
Oleh karena itu, pemeriksaan kanker rahim telah dilakukan setahun sekali untuk semua wanita dengan pengalaman seksual yang, di Eropa dan Amerika Serikat telah bersedia untuk pemeriksaan skrining kanker serviks setiap tahun untuk kebanyakan wanita. Di Jepang, meskipun dalam iklan besar-besaran mendorong dan informasi pemeriksaan untuk kanker serviks, konsultasi tingkat skrining kanker serviks adalah negara di seluruh sekitar 20%, persentase sangat rendah, perbaikan Ikkoni belum dikembangkan tetapi telah menjadi situasi saat ini tidak. Ada kecenderungan dalam beberapa tahun terakhir, karena usia semakin muda onset hubungan seksual, kanker serviks telah meningkat juga berusia 20-an.

Cara mengatasi sakit perut

Poin dalam cara mengatasi sakit perut? Cara menentukan titik-titik pengobatan sakit perut? Ingin belajar tentang.
Pengobatan sakit perut acupoints sakit perut, juga dikenal sebagai nyeri epigastrium adalah epigastrium dekat ulu hati sering terjadi dan gangguan rasa sakit. Literatur kuno menyebut "sedih" dan "sakit hati" lebih mengacu pada sakit perut. Seperti "Su Wen. Ji $ 6 Pada berkata: Cina Waspadai penyakit dan nyeri epigastrium "Kisah Medis, mengatakan:". Sembilan jenis sakit hati ... dari alun-alun kuno Rincian oleh mereka di Weiwanxiashu, sedangkan real bukan hati.. "Sebagai penyakit yang sangat nyeri disebabkan oleh penyakit jantung," melalui "telah menunjukkan:" benar sakit hati, tangan, kaki dan hijau bagian, sakit hati dan bahkan, setelah rambut menjelang kematian, malam sekali mati, secara klinis ada perbedaan dengan nyeri perut.
Pengobatan poin sakit perut "pada titik akupunktur perut, sangat diperlukan untuk pengobatan penyakit gastrointestinal dan pengobatan poin sakit perut di sternum dan umbilikus untuk menghubungkan CCTV. Mengacu pada tekanan saat Anda duduk, mengendurkan otot, sisi sisi perlahan ekspirasi tekanan keras dengan tangan, jari dari 6 detik, ulangi 10 kali, Anda dapat membuat perut terasa nyaman. Akupresur Zhongwan digunakan dalam lambung atau lebih baik, itu tidak ada hubungannya dengan kelebihan asam dan lebih sedikit asam .
Terlalu asam, kemudian, mengacu pada tekanan "Yanglingquan". Hal ini terletak di bagian lutut pada sudut kanan kepala fibula lateralis di bawah sisi stimulasi sisi tekanan ekspirasi 6 detik, diulang 10 kali sehingga membuat efek asam dan hidup, tidak akan bersendawa asam.
Kurang asam, maka pengobatan titik akupunktur sakit perut, akupresur "Zusanli". Shiatsu penting dengan mantan, diulang 10 kali untuk mempromosikan asam lambung sekresi, membuat perut terasa nyaman. Jika anda melakukan kesalahan terlalu asam dan kurang asam, menjadi kontra-produktif, dan karena itu harus memperhatikan. Kurang asam, kemudian, mengacu pada kaki tekanan ". Shiatsu penting dengan mantan, diulang 10 kali untuk mempromosikan asam lambung sekresi, membuat perut terasa nyaman. Jika anda melakukan kesalahan terlalu asam dan kurang asam, menjadi kontra-produktif, dan karena itu harus memperhatikan. Terlalu asam, kemudian, mengacu pada tekanan "Yanglingquan". Hal ini terletak di bagian lutut pada sudut kanan kepala fibula lateralis di bawah sisi stimulasi sisi tekanan ekspirasi 6 detik, diulang 10 kali sehingga membuat efek asam dan hidup, tidak akan bersendawa asam.
Poin yang sangat diperlukan Zhongwan dari pengobatan penyakit pencernaan, pengobatan sakit perut poin di sternum dan umbilikus untuk menghubungkan CCTV. Mengacu pada tekanan saat Anda duduk, mengendurkan otot, sisi sisi perlahan ekspirasi tekanan keras dengan tangan, jari dari 6 detik, ulangi 10 kali, Anda dapat membuat perut terasa nyaman. Akupresur Zhongwan digunakan dalam lambung atau lebih baik, itu tidak ada hubungannya dengan terlalu asam dan kurang asam.
Perut sakit atau nyeri epigastrium, dan didasarkan pada epigastrium dekat ulu hati sering terjadi dan gangguan rasa sakit. Literatur kuno menyebut "sedih" dan "sakit hati" lebih mengacu pada sakit perut. Seperti "Su Wen. Ji $ 6 Pada berkata: Cina Waspadai penyakit dan nyeri epigastrium "Kisah Medis, mengatakan:". Sembilan jenis sakit hati ... dari alun-alun kuno Rincian oleh mereka di Weiwanxiashu, sedangkan real bukan hati.. "Sebagai penyakit yang sangat nyeri disebabkan oleh penyakit jantung," melalui "telah menunjukkan:" benar sakit hati, tangan, kaki dan hijau bagian, sakit hati dan bahkan, setelah rambut menjelang kematian, malam sekali mati, secara klinis ada perbedaan dengan cara mengatasi sakit perut.

Penyebab sakit perut

Penyebab sakit perut, Hak prerogatif utama dari seorang praktisi perawatan kesehatan adalah untuk menganggap serius keluhan sakit perut yang berlangsung lebih dari satu jam, dan untuk mengecualikan penyebab berpotensi berbahaya rasa sakit seperti yang di dapat pula menimbulkan ancaman terhadap kehidupan.
Hal ini mudah dilakukan dengan cara mengambil sejarah difokuskan untuk memahami pola rasa sakit, pemeriksaan fisik rinci, dan melakukan tes tambahan dan investigasi lain yang dianggap perlu.

Setelah penyebab berpotensi berbahaya rasa sakit di perut telah dikeluarkan, penyebab paling sakit perut akan hilang dengan waktu, dan dapat dikelola dengan memperlakukan gejala yang berhubungan.

Keluar akan presiden American Medical Association mengatakan ini tentang sakit perut:

"Ketika saya mulai praktek ... saya relatif aman dalam asumsi [yang sakit perut] adalah radang usus buntu atau apel hijau Hari ini juga sangat mungkin bahwa pasien menderita dari kenyataan bahwa istrinya 40 tahun ingin meninggalkan dia untuk Perdamaian. Korps atau Richard Burton. "- Dr Gunnar Gundersen, mantan Presiden, American Medical Association.

Jadi bisa beragam penyebab sakit perut adalah bahwa menjalankan keseluruhan dari masalah fisik seperti radang usus buntu dengan yang emosional seperti diungkapkan di atas.

Anda bahkan mungkin mengenal seseorang yang mungkin merasa kecewa dengan diagnosis penyebab sakit perut mereka. Oleh karena itu kami akan mencoba untuk pergi melalui semua penyebab umum sakit di perut dan bekerja dengan cara kami melalui karakteristik nyeri perut di setiap kondisi ini.

Tapi apa sakit perut? Apa yang bisa menyebabkan nyeri perut di bagian yang berbeda dari perut dan bagaimana hal tersebut dapat diidentifikasi?

Abdomen (perut, perut) sakit mengacu pada perasaan setiap sensasi yang tidak menyenangkan atau menjengkelkan di mana saja antara tepi tulang rusuk Anda untuk margin tulang pinggang di bagian depan atau samping.

Perut adalah ruang atau rongga yang dilapisi oleh membran tipis yang disebut peritoneum, dan berisi bagian dari kerongkongan atau tenggorokan, perut, usus, hati, kantung empedu, pankreas, ginjal, ureter (yang merupakan tabung yang mengalirkan urin dari ginjal ke kandung kemih), kelenjar adrenal, pada wanita, rahim, indung telur, dan tabung.

Setiap cedera atau bug yang mempengaruhi daerah ini atau struktur hanya terdaftar akan menjadi penyebab sakit perut.

Mengendalikan kolesterol dari diet

Tips mengendalikan kolesterol
Ketika datang ke perawatan kesehatan, kebanyakan orang berpikir tentang kolesterol. Memang, tubuh membutuhkan sejumlah kolesterol untuk menjaga fungsi normal, tapi terlalu banyak serius akan mempengaruhi kesehatan dan bahkan mengancam jiwa.

Akumulasi berlebihan kolesterol pada dinding pembuluh darah, mengakibatkan pengerasan pembuluh darah dan penyempitan kolesterol dalam plot dinding pembuluh darah terlalu banyak, menghalangi pembuluh darah dari organ tubuh manusia akan karena mereka tidak bisa menyerap cukup oksigen dan nutrisi dari darah dan nekrosis. Umum karena kolesterol disebabkan oleh kasus berlebihan stroke dan trombosis koroner, kedua penyakit yang disebabkan oleh otak dan jantung tidak mendapatkan suplai darah yang cukup.

Sebuah pemahaman yang jelas tentang makanan tinggi kolesterol

Kolesterol merupakan senyawa lemak seperti, dapat dibuat dalam hati atau dari asupan makanan, karena itu, untuk mengontrol kolesterol dari diet kontrol dimulai.

Jeroan hewan yang mengandung lebih dari kolesterol tinggi.

Kolesterol biasanya hadir dalam makanan hewani, terutama usus hewan dan banyak lagi dengan kolesterol tinggi, lemak hewan, daging, kuning telur, makanan yang digoreng mengandung kolesterol biasanya lebih tinggi daripada makanan rata-rata.

Orang masa lalu digunakan untuk berpikir bahwa komplemen jeroan hati, ginjal dan babi, pada kenyataannya, hati, ginjal dan lain jeroan hewan mengandung tingkat tinggi kolesterol, meskipun hati ini kaya akan vitamin A, tapi makanan lain seperti wortel kaya akan vitamin A makan sama dari asupan vitamin A, belum tentu makan hati tidak dapat.

Yang makanan bebas kolesterol

Tanaman pada umumnya dan tidak mengandung kolesterol, seperti diet biji-bijian dan sereal, buah-buahan, selai, sayuran, kacang tanah, selai kacang, susu kedelai, tahu dan makanan kedelai lainnya.

Kontrol kolesterol, selain makan makanan yang mengandung kolesterol tinggi untuk mengurangi asupan makanan bantuan untuk menurunkan kolesterol, seperti makanan terlihat sehari-hari, termasuk buah-buahan, gandum, bawang putih, almond, bawang, jamur hitam, dll.

* Buah: Beberapa buah-buahan mengandung pektin, penurun kolesterol efek, seperti apel mengandung pektin komponen berharga. Pektin adalah serat larut, dapat meningkatkan peristaltik gastrointestinal, dan kolesterol, membantu tubuh untuk dibuang, dan untuk mencapai penurun kolesterol tujuan.

* Oats: dedak Oat dapat menurunkan kolesterol, efektivitas mereka adalah perkiraan pektin buah yang kaya.

* Teh: asam tanat dalam teh (tanin) dapat membantu mengontrol kolesterol. Satu studi menemukan bahwa kebiasaan minum dengan orang-orang tinggi kolesterol diet, memiliki kadar kolesterol normal.

Tanaman pada umumnya dan kolesterol.

* Almond: Almond mengandung banyak asam lemak tak jenuh tunggal, dapat mengurangi jumlah LDL dalam darah (LDL kolesterol, umumnya dikenal sebagai kolesterol jahat), meningkatkan darah dalam jumlah HDL (kepadatan kolesterol lipoprotein tinggi, umumnya dikenal sebagai kolesterol baik). Almond panas, harus mengurangi asupan lemak serta minyak lainnya.

* Produk kedelai: susu kedelai, tahu dan produk kedelai lainnya. Studi gizi modern telah menunjukkan bahwa kedelai tidak hanya kaya akan gizi, serta untuk mengurangi peran lipid.

* Bawang putih: pembuluh darah rileks, untuk menyelesaikan efek agregasi trombosit yang berlebihan, dan mencegah biosintesis kolesterol dan efek antioksidan. Ada laporan bahwa dosis harian bubuk bawang putih atau ekstrak bawang putih, dan bersikeras pada makan bawang putih, tidak hanya akan mengurangi kolesterol serum total, tekanan darah akan berkurang.

* Bawang: terlarut mempromosikan pembekuan darah, lipid darah, dan melebarkan aliran darah koroner dan perifer meningkat. Sarjana asing percaya orang tua untuk makan bawang, Anda dapat mencegah terjadinya dan perkembangan hiperlipidemia, arteriosklerosis, trombosis serebral, penyakit jantung koroner.

* Jamur Hitam: Penelitian terbaru telah menegaskan bahwa jamur hitam, anti-platelet agregasi, mengurangi lemak darah dan mencegah peran deposisi kolesterol. Studi ini juga menemukan bahwa jamur hitam memiliki anti-lipid peroksidasi. Orang tua sering makan jamur hitam, terutama dalam pencegahan dan pengobatan hiperlipidemia, aterosklerosis dan penyakit jantung koroner, dan dapat memperpanjang hidup.

Untuk mencegah kolesterol tinggi, diet seimbang, mengurangi asupan lemak tinggi, makanan berkalori tinggi, sedangkan olahraga ringan.
Itulah tips mengendalikan kolesterol

Jumat, 24 Februari 2012

Mengatasi Sakit Pinggang di Tempat Kerja

Tips Mengatasi Sakit Pinggang - Sakit punggung adalah penyebab paling umum kedua jangka panjang sakit di Inggris setelah stres. Tentang 9,3 juta hari kerja hilang akibat kerja yang berhubungan dengan nyeri punggung dan gangguan muskuloskeletal lainnya di 2008/09. Penyebab paling umum dari sakit punggung adalah otot tegang atau ligamen, dan keausan, postur tubuh yang buruk dan stres . Sebagian besar dari kita akan memiliki sakit punggung di beberapa titik dalam hidup kita. Meskipun menyakitkan, nyeri punggung tidak serius dalam banyak kasus. Rasa sakit umumnya berlangsung dari beberapa hari sampai beberapa minggu. Biasanya akan hilang setelah sekitar enam minggu.

Mengobati nyeri punggung
Secara umum, pengobatan terbaik adalah untuk tetap aktif dan, jika perlu, gunakan over-the-counter obat penghilang rasa sakit. Anda mungkin merasa seperti pergi ke tempat tidur, tetapi ini tidak akan membantu dan bisa membuatnya lebih buruk.
Semakin lama Anda bergerak, otot-otot Anda kembali akan menjadi lebih lemah, dan semakin mereka akan merugikan dalam jangka panjang.
Cara terbaik untuk mengatasi rasa sakit dan membantu punggung Anda untuk pulih adalah untuk mempertahankan mobilitas Anda, berdasarkan aktivitas yang biasa Anda, dan kembali bekerja secepat mungkin.
Setiap latihan yang memperkuat kaki, punggung dan perut akan membantu untuk menjaga kembali sehat Anda. Baca latihan untuk sakit punggung untuk informasi lebih lanjut.
Di meja Anda
Duduk buruk di depan komputer selama berjam-jam adalah menyimpan masalah. Tubuh dapat mentolerir berada di satu posisi hanya untuk waktu singkat sebelum Anda merasa perlu untuk menyesuaikan diri.
Workstation faktor yang dapat mempengaruhi punggung Anda meliputi:
Tempat duduk postur
komputer layar posisi
kursi tinggi
Keyboard posisi
tikus posisi
meja tata letak peralatan
Jika Anda bekerja di kantor dan menggunakan komputer, Anda dapat menghindari cedera dengan duduk di posisi yang tepat dan mengatur meja Anda dengan benar. Dapatkan tips tentang bagaimana untuk duduk dengan benar .
Jika Anda tidak yakin tentang posisi duduk Anda dan workstation, mintalah manajer Anda untuk mengatur penilaian kerja untuk Anda.
Postur yang baik saat duduk di meja dapat membantu mencegah cedera regangan berulang (RSI) , yang merupakan penyebab sakit punggung. Duduk tegak dan pastikan bahwa punggung bawah didukung.
Menyesuaikan kursi Anda
Secara hukum, kursi workstation harus stabil. Kursi kantor standar memiliki lima kaki dalam bentuk bintang.
Tinggi kursi harus disesuaikan, dan sisanya harus kembali disesuaikan tinggi dan miring. Idealnya, sandaran harus bergerak secara independen satu kursi untuk memungkinkan posisi yang lebih nyaman.
Ketika Anda sedang duduk, paha harus di kanan sudut untuk tubuh Anda atau miring sedikit ke bawah.
Jika kursi Anda benar disesuaikan, kaki Anda harus dengan kuat pada lantai, tetapi jika itu lebih nyaman, gunakan sandaran kaki. Aturan dasar adalah menanam kaki Anda di lantai dan mendukung punggung Anda.

Mengangkat aman
Salah satu penyebab terbesar dari cedera punggung, terutama di tempat kerja, yang pengangkat atau pemindah benda tidak benar. Belajar dan mengikuti metode yang benar untuk mengangkat dan menangani benda-benda dapat membantu untuk mencegah nyeri punggung.
Berikut adalah beberapa poin kunci untuk mengangkat aman:
Berpikirlah sebelum Anda mengangkat.
Mulai dalam posisi yang baik.
Jauhkan dekat beban ke pinggang Anda.
Jaga punggung lurus seperti mungkin.
Hindari memutar punggung atau bersandar ke samping.
Jauhkan kepala Anda ke atas.
Ketahui batas Anda.
Push benda berat, tidak menarik mereka.
Mendistribusikan berat badan secara merata.
Untuk informasi lebih lanjut tentang teknik mengangkat yang benar dan penanganan manual yang aman, baca tips yang mengangkat Aman .
Ambil istirahat secara teratur
Jangan duduk di posisi yang sama untuk waktu yang lama. Pastikan Anda mengubah postur Anda sesering mungkin dapat dilaksanakan.
Istirahat pendek sering lebih baik untuk punggung Anda dari yang lama lebih sedikit. Ini memberi kesempatan otot untuk bersantai sementara yang lain mengambil tekanan. Hal ini dapat mencegah Anda menjadi kaku dan tegang.
Pekerjaan yang paling memberikan kesempatan untuk beristirahat dari layar, misalnya mendapatkan minum, pergi untuk udara segar, pengajuan atau fotokopi. Bagaimana dengan anda mengatasi sakit pinggang?

Cara Mengobati Asam Urat atau Encok

Cara Mengobati Asam Urat - Gout adalah jenis tertentu dari arthritis yang menyebabkan nyeri kaki. Perhatikan bahwa ada hampir satu juta penderita asam urat di Amerika Serikat. Berikut ini adalah saran dasar tentang cara untuk mengobati asam urat sehingga membantu Anda menurunkan peluang Anda untuk asam urat suar-up.

Pada dasarnya, kebanyakan orang yang memiliki asam urat mengandung kelebihan asam urat dalam darah mereka. Asam urat ini dibuat ketika tubuh larut produk limbah biasanya disebut sebagai purin. Asam urat yang telah diproduksi dipecah oleh darah dan dipindahkan ke ginjal menyebabkan ia untuk dibuang melalui urin. Tapi jika pernah tubuh memproduksi sejumlah kelebihan asam urat atau ginjal tubuh tidak menyingkirkan asam ini dengan cepat, bisa menumpuk dalam aliran darah. Ini adalah saat ini ketika terjadi gout. Gout hadir ketika ada tingkat tinggi asam urat dalam darah yang asam urat mengkristal bisa dikumpulkan dan disimpan di dalam sendi dan lapisan tersebut. Serangan gout adalah menyakitkan mendadak dan bisa sangat mempengaruhi sendi seluruh tubuh itu. Gout memiliki kecenderungan untuk mempengaruhi bersama tunggal pada saat tertentu. Biasanya, asam urat pertama muncul di sendi jempol kaki itu.

Penyebab encok termasuk faktor keturunan serta terlalu terlibat dalam roti manis alkohol, obesitas dan konsumsi. Jika Anda merasa serangan gout, Anda bisa menjadi obat yang diresepkan untuk mengurangi rasa sakit atau bengkak. Jika asam urat tidak diobati, serangan mereda dalam 5-10 hari. Sadarilah bahwa serangan asam urat terus menerus dapat menyebabkan kerusakan sendi yang berkepanjangan. Jika Anda ingin tahu cara mengobati asam urat secara efektif, Anda dapat mencoba melakukan saran berikut: pertama, menghindari jumlah kelebihan mengkonsumsi alkohol. Anda juga harus berbicara dan bekerja dengan dokter agar Anda tahu bagaimana menghindari gout tertentu-mendorong makanan. Anda juga perlu mengelola berat badan Anda dengan benar melalui program penurunan berat badan dapat Anda lakukan sebagai berdasarkan gaya hidup dan preferensi. Sebisa mungkin, menjauh dari diet ketat seperti ini memiliki kecenderungan untuk meningkatkan tingkat tubuh Anda asam urat.

Anda juga harus minum sebanyak 10-12 gelas air juga setiap minuman non-alkohol setiap hari. Ingat bahwa air membantu tubuh Anda untuk menghilangkan asam urat. Jika Anda bisa, lakukan cek dengan dokter Anda dan minta dia melakukan tes asam urat pada Anda. Pengujian dilakukan dengan mengambil sejumlah kecil dari cairan sendi Anda. Tes darah juga bisa menentukan apakah Anda memiliki kelebihan asam urat dalam sistem Anda.

Cara mudah untuk membantu Anda mengetahui bagaimana memperlakukan gout adalah dengan mengistirahatkan sendi meradang dan meninggikannya. Ingatlah untuk tidak berjalan dari serangan gout pada lutut atau ujung kaki. Anda juga dapat menerapkan es di daerah yang meradang selama sedikitnya dua puluh menit. Jangan lupa bahwa Anda tidak harus berlaku es langsung pada kulit Anda. Selalu membungkus kantong es dengan handuk. Juga, menjaga daerah yang terkena bebas dari selimut dan pakaian. Setiap kelebihan berat badan ditempatkan pada sendi yang meradang dapat menyebabkan sakit yang luar biasa. Itulah cara mengobati asam urat.

Senin, 20 Februari 2012

Seputar Asam Urat – Penyebab

Penyebab Asam Urat
Penyakit asam urat digolongkan menjadi penyakit gout primer dan penyakit gout sekunder.

Pada penyakit gout primer, 99 persen penyebabnya belum diketahui (idiopatik). Diduga berkaitan dengan kombinasi faktor genetic dan faktor hormonal yang menyebabkan gangguan metabolisme yang dapat mengakibatkan meningkatnya produksi asam urat atau bisa juga diakibatkan karena berkurangnya pengeluaran asam urat dari tubuh.

Penyakit gout sekunder disebabkan antara lain karena meningkatnya produksi asam urat karena nutrisi, yaitu mengonsumsi makanan dengan kadar purin yang tinggi. Purin adalah salah satu senyawa basa organic yang menyusun asam nukleat (asam inti dari sel) dan termasuk dalam kelompok asam amino, unsur pembentuk protein.

Produksi asam urat meningkat juga bisa karena penyakit darah (penyakit sumsum tulang, polisitemia), obat-obatan (alkohol, obat-obat kanker, vitamin B12). Penyebab lainnya adalah obesitas (kegemukan), penyakit kulit (psoriasis), kadar trigliserida yang tinggi. Pada penderita diabetes yang tidak terkontrol dengan baik biasanya terdapat kadar benda-benda keton (hasil buangan metabolisme lemak) yang meninggi. Benda-benda keton yang meninggi akan menyebabkan asam urat juga ikut meninggi.

Setiap orang dapat terkena penyakit asam urat. Karena itu, kita perlu mewaspadai gejala-gejalanya.

Penyakit radang sendi akibat peningkatan kadar asam urat darah disebut dengan artritis gout atau artritis pirai. Artritis gout yang akut disebabkan oleh reaksi radang jaringan terhadap pembentukan kristal urat. Pada sebagian besar kasus gout riwayat penyakit dan gambaran klinis bersifat khusus, sehingga kadang-kadang diagnosis dapat langsung ditegakkan.
Seseorang dikatakan menderita asam urat (gout) jika kondisinya memenuhi beberapa syarat dan biasanya perjalanan penyakitnya klasik sekali, seperti mempunyai gejala yang khas penyakit gout, mempunyai perjalanan penyakit yang khas penyakit gout, ditemukan asam urat dalam kadar tinggi dalam darahnya, dan hasil pemeriksaan mikroskopik dari cairan sendi atau tofus (benjolan asam urat) ditemukan kristal asam urat yang berbentuk jarum. Demikianlah penyebab asam urat

Anjuran bagi Penderita Asam Urat

Anjuran Penderita Asam Urat
Penyakit asam urat adalah jenis rematik yang sangat menyakitkan yang disebabkan oleh penumpukan kristal pada persendian, akibat tingginya kadar asam urat di dalam tubuh. Sendi-sendi yang diserang terutama adalah jari-jari kaki, dengkul, tumit, pergelangan tangan, jari tangan dan siku. Selain nyeri, penyakit asam urat juga dapat membuat persendian membengkak, meradang, panas dan kaku.

Anjuran

Beberapa hal berikut dianjurkan untuk mengurangi asam urat:

Jangan minum aspirin (bila membutuhkan obat pengurang sakit, pilih jenis ibuprofen dan lainnya)
Perbanyak minum air putih– terutama bagi penderita yang mengidap batu ginjal– untuk mengeluarkan kristal asam urat di tubuh.
Makan makanan yang mengandung potasium tinggi seperti:
Sayuran dan buah-buahan
Kentang
Alpukat
Susu dan yogurt
Pisang
Makan buah-buahan kaya vitamin C, terutama jeruk dan strawberry
Aktif secara seksual (Berita bagus! Seks ternyata memperlancar produksi urin sehingga menurunkan kadar asam urat).
Itulah Anjuran bagi Penderita Asam Urat

Pantangan Makanan Penderita Asam Urat

Pantangan Penderita Asam Urat
Selain konsumsi obat-obatan, baik itu obat pereda nyeri maupun obat pengontrol kadar asam urat, pemilihan jenis makanan mempunyai peran penting untuk mengontrol penyakit ini. Jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat antara lain adalah :

Makanan laut seperti udang, kepiting, remis, dan tiram, cumi-cumi.
Minuman yang mengandung alkohol seperti tape, bir, tuak pahit, dll.
Makanan kaleng seperti sarden, kornet sapi, dll.
Jeroan seperti usus, hati, limpa, paru, otak, jantung, ginjal, dll.
Beberapa jenis buah-buahan seperti durian, alpokat, air kelapa muda, emping melinjo, dll
Kaldu daging,
Jenis makanan yang boleh dikonsumsi dalam jumlah sedikit antara lain :
Tahu dan tempe.
Ikan, daging kambing, daging ayam, daging sapi.
Makanan berlemak seperti santan, margarine, mentega, atau goreng-gorengan. Lemak dapat menghambat pengeluaran asam urat lewat urin.
Itulah Pantangan Makanan Penderita Asam Urat

Minggu, 19 Februari 2012

Penyebab Keputihan

Penyebab keputihan
Bakteri Vaginosis
Hal ini menyebabkan keluarnya cairan halus tipis, putih atau keabu-abuan yang melapisi vagina dinding, dan merupakan penyebab infeksi yang paling umum dari keputihan. Debit biasanya berlebihan (banyak itu) dan berbau amis. Ini biasanya tidak menyebabkan nyeri atau vaginanya gatal. Baunya sering muncul lebih buruk saat berhubungan seks atau selama periode wanita. Penyebabnya adalah peningkatan bakteri anaerob (mereka yang tidak membutuhkan oksigen untuk bertahan hidup) yang membanjiri bakteri vagina sehat. Dokter atau perawat harus mengkonfirmasikan ini dengan mengambil usap, dan kemudian dapat memberikan antibiotik.

Trikomoniasis
Ini merupakan penyebab kurang umum dari vaginanya gatal, dengan debit, namun sekitar setengah dari wanita yang memiliki infeksi tidak tahu mereka memilikinya. Dalam hal ini, debit berwarna kuning-hijau dan berbusa dan vagina dan vulva mungkin terasa sakit dan gatal. Leher rahim mengambil penampilan yang cerah 'strawberry' merah, meskipun Anda tidak mungkin untuk mengetahui hal ini kecuali Anda sangat pandai dengan cermin, terutama ganda jointed, atau memiliki mitra yang sangat penurut. Dokter atau perawat harus menggunakan kain penyeka dari tinggi di vagina dan mengobati kedua Anda dan pasangan Anda, karena penyakit ini menyebar seksual

Gatal vagina dan Penyebab Discharge vagina

Dilator vagina Set - Bentuk Alam
Amazon Harga: $ 54,95
Chlamydia
Infeksi ini lebih sering terjadi pada orang muda, dan perempuan banyak yang tidak tahu bahwa mereka memilikinya, Namun, gejala dapat mencakup debit berisi nanah, nyeri kencing, bercak setelah berhubungan seks atau antara periode. Saat mengambil pap smear, perawat mungkin melihat beberapa perdarahan. Chlamydia dikonfirmasi dengan mengambil sampel dari pembukaan serviks, atau dengan menawarkan orang kit untuk menyeka vagina sendiri. Semua pasangan seksual perlu ditelusuri dan diobati dengan antibiotik jika mungkin, karena klamidia dapat melanjutkan untuk menyebabkan penyakit radang panggul dan infertilitas pada wanita.

Candida
Candida menyebabkan, putih tebal, debit dadih, seringkali dengan gatal, vagina sakit. Vagina bisa menjadi merah, split atau bengkak, dan mungkin ada nyeri kencing atau saat berhubungan seks. Banyak wanita memperlakukan diri mereka sendiri dengan lebih dari counter obat, tetapi beberapa mencari pengobatan dari dokter mereka. Sekitar 75% wanita melaporkan memiliki Vagina gatal karena sariawan di beberapa titik dan sekitar 50% akan memiliki lebih dari satu episode. Jika episode parah atau sering, mungkin patut mengobati kedua pasangan

Penyebab lainnya
Penyebab lain dari vagina gatal meliputi:

Alergi terhadap sabun, cuci bubuk, kondom, pelumas dll

Cacing kremi infestasi dari rektum

Dermatofit infeksi

Benda asing, yang paling umum yang lupa / hilang tampon

Strep atau Staph (bakteri kulit) infeksi

Gonore

Herpes

Sangat penting untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan pengobatan jika Anda memiliki Vagina gatal dengan debit, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri:

Gunakan sabun lembut, atau sabun saat mencuci tidak ada

Pakailah celana dalam serat alami, seperti katun

Lindungi diri Anda ketika berhubungan seks dengan menggunakan kondom atau dental dam

Biarkan udara beredar, setidaknya pada malam hari di tempat tidur.
Itulah penyebab keputihan

Tips untuk Mengobati sakit gigi

Cara mengobati sakit gigi

1. Ambil dua aspirin, Acetaminophen atau ibuprofen
Ibuprofin adalah terbaik karena melakukan pekerjaan yang baik untuk mengurangi peradangan menyakitkan. Namun, pastikan untuk membaca petunjuk pada botol untuk penggunaan yang tepat mana yang Anda pilih.

2. Gunakan Antiseptik Bilas Teratur
Menggunakan Antiseptik bilas secara teratur dan menyikat 2-3 kali per hari akan membantu mencegah sakit gigi masa depan, dan meredakan sakit gigi kecil dalam proses.

3. Mengunyah Cengkeh Bawang Putih Pagi Setiap
Jika Anda mencoba ini dan orang-orang tercinta tiba-tiba mulai menghindari Anda - jangan salahkan saya.

4. Oleskan bawang putih dan garam untuk gigi
Hancurkan satu siung bawang putih bersama dengan sejumput garam batu dan menerapkan paste ke lokasi sakit gigi. Bawang putih memiliki allicin, senyawa antibakteri yang kuat. Hal ini diduga untuk membantu menghentikan bakteri yang menyebabkan sakit gigi. (Tip courtesty dari ehow.com)

5. Masukan kompres dingin di sisi pipi

6. Kaku gigi yang terkena / gigi dengan agen desensitizing
Orajel mungkin yang paling dikenal gigi desensitizing agen. Namun, obat ini tidak akan menghilangkan sakit gigi, hanya mati rasa daerah untuk bantuan sementara.
7. Kunyah pada Piece of Onion
Ya, saya tahu ini terdengar hampir sama tidak menyenangkan, atau mungkin lebih menyenangkan untuk sebagian dari Anda daripada mengunyah siung bawang putih. Namun, bawang bakterisida, sehingga mereka dapat membunuh bakteri yang menyebabkan sakit gigi Anda.

8. Bilas mulut Anda dengan air
Hal ini dapat membantu untuk menghilangkan sisa-sisa makanan yang dapat memperparah sakit gigi Anda.

9. Pasang gigi dengan kain kasa atau lilin
Memasukkan gigi yang terkena dengan kain kasa atau lilin dapat mengurangi sensitivitas untuk udara atau kotoran di mulut Anda. Sekali lagi, bukan obat, tetapi akan membantu untuk mengurangi iritasi yang menyakitkan.

10. Tinggikan kepala Anda
Mengangkat kepala Anda dapat mengurangi tekanan untuk gigi yang terkena dan sekitarnya - sehingga mengurangi rasa sakit yang Anda alami.

Kapan harus pergi ke dokter gigi ?

Jika tidak ada solusi efektif menghilangkan sakit gigi Anda, maka sudah waktunya untuk mengunjungi dokter gigi Anda. Aturan praktis yang baik adalah jika sakit gigi yang menyebabkan Anda kehilangan tidur atau mengkonsumsi perhatian Anda sepanjang hari saatnya untuk menemui dokter gigi Anda. Jangan menganggap bahwa sakit gigi bukan masalah besar dan biarkan memburuk. Apa yang Anda miliki bisa menjadi abses gigi yang perlu ditangani segera untuk menghindari infeksi dari menyebar.
Itulah beberapa cara mengobati sakit gigi

Penyebab Sakit Gigi

Penyebab Sakit Gigi
Pendahuluan: Gejala-gejala sakit gigi dapat disebabkan oleh berbagai alasan, karies gigi biasanya disebabkan oleh gejala sakit gigi, Selain itu, periodontitis, neuralgia gigi disebabkan oleh penyebab umum sakit gigi. Para Sakit gigi gimana caranya? Berbagai penyebab gejala sakit gigi dapat diobati secara berbeda.

Para Sakit gigi gimana caranya? Kemudahan penanganan dan pengobatan selama sakit gigi, pertama karena mengetahui apa yang menyebabkan hasil dari sakit gigi adalah beberapa gigi karena pembusukan, sakit gigi beberapa karena gejala periodontitis, tapi juga sakit gigi beberapa gigi neuralgia.
Berbagai penyebab sakit gigi.
Neuralgia gigi disebabkan oleh karies gigi, bakteri sudah terinfeksi pulp, dengan tidak adanya stimulus apapun, rasa sakit dari penyakit secara spontan akan pada malam hari dibandingkan siang hari lebih mudah untuk menyerang, dan rasa sakit lebih intens. Neuralgia sakit gigi darurat ketika metode dingin untuk mengurangi konsentrasi juga dapat menggunakan bola kapas direndam dalam alkohol 75%, Menggosok daerah yang terkena sakit gigi selama sekitar 2-3 menit, dan kemudian langsung ke tekanan bola kapas sakit

Cara Mengatasi Sakit Kepala

Cara mengatasi sakit kepala - gaya hidup yang berhubungan dengan tips untuk membantu pasien sakit kepala semua, migraineurs atau tidak, mengatasi dan, idealnya, mengurangi sakit kepala mereka.
Bekerja
NHF bertanya yang situasi kerja yang dapat menyebabkan stress dan 50% menjawab khawatir tentang tenggat waktu, dengan 47% dicatat tugas tidak menyenangkan yang mereka hadapi.
Jadwal hari realistis. Hindari kecenderungan untuk menjadwalkan back-to-back janji untuk mantra pernapasan.
Biarkan 15 menit waktu ekstra untuk sampai ke janji. Dengan cara ini, penundaan tak terduga tidak akan membuat Anda terlambat.
Pastikan ruang kerja Anda dirancang secara ergonomis dari kursi Anda ke keyboard komputer Anda. Menggunakan layar non-silau komputer dan pencahayaan yang tepat juga dapat membantu.
Jika tugas yang terutama menyenangkan menghadap ke arah Anda, lakukan di pagi hari, kemudian sisa hari Anda akan bebas dari kecemasan.
Rumah
Ketika ditanya mana situasi rumah dapat meningkatkan tingkat stres mereka, 64% kekhawatiran keuangan yang disorot, sedangkan 55% menjawab berkelahi dengan pasangan mereka dan / atau anak-anak. Pada catatan positif, 43% mengatakan bahwa menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman-teman membantu mereka mengatasi lebih baik.
Bangun lima belas menit lebih awal di pagi hari. Para kecelakaan pagi tak terelakkan akan kurang stres.
Siapkan untuk pagi malam sebelumnya. Set meja makan, membuat makan siang, memadamkan pakaian Anda berencana untuk memakai, dll
Jangan mengandalkan memori Anda. Tuliskan kali pengangkatan, kapan harus mengambil laundry, ketika buku-buku perpustakaan adalah karena, dll Crossing tugas dari daftar Anda memberikan rasa keberhasilan.
Jangan tidak disiapkan dengan sesuatu yang tidak bekerja. Jika pemanggang roti Anda, jam alarm, kaca depan wiper-atau item-merupakan sumber kejengkelan, membuat mereka tetap atau menggantinya.
Bermain
Hasil survei NHF melaporkan bahwa 63% responden merasa bahwa tidak memiliki waktu pribadi adalah stressor dan 60% gagal untuk jadwal waktu dari kegiatan mereka.
Periksa pernapasan Anda sepanjang hari, dan sebelum, selama, dan setelah situasi tekanan tinggi. Jika Anda menemukan otot-otot perut yang melilit dan pernapasan dangkal, rileks semua otot Anda dan mengambil beberapa dalam, napas lambat.
Cobalah teknik yoga. Tarik napas dalam melalui hidung sampai hitungan delapan. Kemudian, dengan bibir berkerut, buang napas perlahan melalui mulut Anda selama 16 hitungan, atau untuk selama Anda bisa. Konsentrasi pada suara mendesah panjang dan merasa ketegangan larut. Ulangi 10 kali.
Gunakan waktu akhir pekan Anda untuk perubahan kecepatan. Jika seminggu kerja anda lambat dan berpola, membangun aksi dan waktu untuk spontanitas ke akhir pekan Anda. Jika minggu kerja Anda yang serba cepat dan penuh dengan tenggat waktu, mencari kedamaian dan kesunyian selama hari libur.
Biarkan diri Anda waktu setiap hari untuk privasi, tenang dan introspeksi.
Beberapa tips berikut ini menyarankan membuat perubahan besar dalam hidup Anda dan rutinitas; tidak persis mudah, terutama jika Anda memiliki sakit kepala parah sering. Seperti kapan saja Anda membuat perubahan besar, mengadopsi satu kebiasaan baru pada suatu waktu akan meningkatkan kesempatan Anda untuk sukses. Setelah semua, Anda mencoba untuk mengurangi stres, bukan menambahnya.
Itulah beberapa tips cara mengatasi sakit kepala

Apa penyebab sakit kepala?

Apa penyebab sakit kepala? Dalam hidup, sakit kepala seringkali penyakit. Rambut meskipun bukan penyakit serius, tetapi sakit kepala akan mempengaruhi belajar, bekerja dan hidup. Memahami penyebab penyebab sakit kepala bisa membantu mencegah sakit kepala. Kemudian penyebab sakit kepala? Berikut kami berikan memperkenalkan penyebab penyebab sakit kepala.
Apa penyebab sakit kepala? Para ahli mengatakan bahwa penyebab sakit kepala sangat dingin dan demam, cacat wajah pada tekanan darah abnormal, hambatan kepala, anemia, konstipasi, keracunan gas, alkoholisme, kelelahan saraf akan menyebabkan sakit kepala. Berikut ini adalah penyebab sakit kepala:
Satu, tidur faktor
Ini merupakan penyebab yang lebih umum dari migrain. Kurangnya serius dari tidur menyebabkan sakit kepala, pekerjaan intens juga dapat menyebabkan gejala yang sama.
Kedua, faktor fisik
Berbagai alasan yang dapat menyebabkan peradangan pada cedera intrakranial dan ekstrakranial, karena penindasan massa dan alasan lain menyebabkan traksi pembuluh darah, peregangan, pergeseran, ekspansi; iritasi meningeal, kontraksi otot; stimulasi langsung mendominasi saraf sensorik dari kepala dan wajah, dapat menyebabkan sakit kepala .
Ketiga, faktor neuropsikologis
Ketika secara fisik dan mental dengan lingkungan eksternal yang merugikan untuk merangsang, cenderung menghasilkan kecemasan, kecemasan dan emosi lain, yang menyebabkan serangan migrain. Menurut survei, 84% pasien dengan depresi berat yang dikaitkan dengan gejala migrain. Pada saat yang sama dalam pengalaman hidup atau kerja semua jenis menyenangkan, atau kemarahan, kecemasan, agitasi dan rangsangan emosional yang berat akan merasa enak badan, sakit kepala migrain.
Keempat, faktor makanan
Juga konsumsi berlebihan kopi, menyebabkan pembuluh darah membesar dan merangsang saraf untuk memicu migrain, dan ketika makan sakit kepala es krim terlalu dingin; minum terlalu banyak setelah etanol alkohol dalam aliran darah, juga akan menyebabkan sakit kepala, ini adalah disebabkan oleh pola makan yang buruk dan sakit kepala. Para ahli statistik dan kemungkinan akan menyebabkan sakit kepala makanan peringkat adalah: coklat, minuman beralkohol, produk susu mentah, jus lemon, keju, anggur merah.
Faktor penyakit kelima,
Mata, telinga, hidung dan sinus paranasal, gigi, lesi leher dapat merangsang saraf, refleks atau menyebarkan dampak dari kepala dan wajah, akan menyebabkan refleks atau terlibat dalam migren. Hal ini juga menyebabkan sakit kepala, salah satu alasan.
Penyebab sakit kepala? Di atas penjelasan rinci penyebab sakit kepala, saya berharap atas bantuan Anda. Tip Ahli: Jika kesehatan gejala sakit kepala Anda, jangan menunda diagnosis, harus pergi ke rumah sakit untuk perawatan rutin.

Datang Bulan Sering Terlambat

Penyebab Terlambat Datang Bulan
Menstruasi ialah proses bulanan tumpahan lapisan untukan dalam dan darah uterus melalui liang kelamin perempuan atau vagina. Keluarnya cairan yang mengandung darah ini terjadi pada perempuan yang sudah memasuki usia subur dan yang sedang tidak hamil. Peristiwa ini dimulai dengan adanya pengeluaran selaput lendir rahim di untukan dalam rahim atau endometrium. Di bawah pengaruh hormon estrogen, endometrium pun jadi tumbuh menebal, menantikan datangnya sel telur. Ibaratnya lapisan tebal endometrium ini seperti karpet atau tanah subur yang siap menanti datangnya sel telur atau okulasi. Pada puncak pertengahan siklus haid yang optimal, terjadilah pelepasan sel telur. Nah, saat itulah bila ada sel sperma masuk, sel telur dan sperma ini bersatu menjadi zygote (bakal janin) dan menempel pada endometris yang sudah mencapai ketebalan maksimal tadi. Proses seperti ini akan berulang setiap bulan, sepanjang tidak terjadi pembuahan yang menghasilkan zygote. Pada waktunya, tumbuh lagi selaput yang baru. Dengan kata lain, karpet tadi digelar lagi, lalu tanggal lagi, begitu seterusnya. PENGARUH DIET DAN OLAHRAGA Jadi, menstruasi sebetulnya sesuatu yang normal, sehingga semua perempuan mengalaminya. Pada setiap perempuan, siklus haid ini pun bervariasi. Rata-rata berjarak 28 hari, tetetetapi bisa juga sampai 42 hari. Jika sampai terjadi keterlambatan pun, semisal sampai 3-4 bulan, juga tidak perlu terlalu dikperempuantirkan. Tapi disarankan sebagusnya periksa ke dokter spesialis. Apalagi kalau telat sampai 5-6 bulan. Sering orang salah mengerti, kalau sampai 3 atau 4 bulan tidak haid, mereka menyangka darahnya bisa mengumpul di dalam, menggenang, dan lama-lama bisa berbahaya. Padahal jika tidak haid, berarti tidak ada pendarahan bdi dalam tubuh. Tidak mens berarti tidak ada endometrium yang lepas. Jadi bukan berarti ada darah yang mengumpul. Darah baru keluar jika selaput lendirnya lepas. Jika tidak lepas, ya tidak berdarah. Jadi jangan kperempuantir. Lantas apa saja yang menyebabkan mens telat? Penyebabnya bisa bermacam-macam. Bagi yang masih belum menikah, penyebabnya bisa karena terlalu lelah. Contohnya, belajar terlalu keras untuk yang masih sekolah atau kuliah, atau berolahraga kelewat berat. Sebaliknya bisa juga terjadi pada mereka yang biasa berolahraga dan menghentikan kebiasaannya secara tiba-tiba. Pola makan pun bisa mempengaruhi siklus haid. Misalnya, mereka yang biasa makan banyak dan mendadak diet. Ini akan membuat tubuh stres. Atau bisa jadi badan kurus jadi gemuk. Pokoknya, tiap ada perubahan berat badan mencolok. Jenis-jenis obat terpasti juga bisa mengusik pola haid, terutama obat-obatan yang mengandung hormon. Contohnya,obat untuk mengatasi gatal-gatal atau obat sakit telinga. Begitu pula obat-obatan KB atau suntik KB. Baru sesudah berhenti minum obat, haid akan kembali lancar. Keterlambatan haid lebih sering dialami mereka yang masih gadis, karena pola okulasinya belum teratur. Hanya saja, kalau sudah terbiasa haid kemudian haidnya tidak ada, harus bertanya pada diri sendiri. Jangan-jangan pernah minum obat terpasti. SULIT PUNYA ANAK Kasus yang perlu diwaspadai ialah gadis remaja yang belum juga menbisa haid. Terlebih jika usianya sudah mencapai 17 tahun. Jika ini terjadi, sebagusnya segera lakukan pemerikasaan. Sebab, bisa saja ada kemungkinan selaput darahnya tertutup rapat. Normalnya, selaput darah itu mempunyai lubang-lubang. Kalau tertutup rapat, dia mungkin bisa haid, tetetapi haidnya tidak bisa keluar. Nah, yang ini memang betul darahnya bisa mengumpul di dalam. Untuk yang sudah menikah, keterlambatan haid bisa disebabkan oleh kemungkinan baru selesai melahirkan atau menyusui. Ada pula kemungkinan karena terserang infeksi, termasuk penyakit infeksi akibat hubungan seks. Bagi yang berusia di atas 35 tahun, juga mesti waspada terhadap adanya tumor indung telur. Ada juga perempuan yang mengalami perdarahan di antara dua masa haid. Kalau ini terjadi pun harus segera diperiksakan. Perdarahan yang terjadi dengan siklus kurang dari 21 hari jelas tidak normal, terutama untuk yang sudah tidak gadis lagi. Kalu mereka yang masih di bawah umur 20 tahun, mungkin hanya karena gangguan hormon. Benarkah haid yang tidak teratur menyulitkan punya anak? Pandangan ini tidak selalu tepat. Sering terjadi, pasien perempuan ingin punya anak tetetapi menstruasinya tidak teratur. Lalu dia datang ke dokter minta agar menstruasinya bisa dibuat teratur sehingga bisa punya anak. Ini tidak selalu bisa. Sulit punya anak tidak selalu berkorelasi dengan siklus haid. Seuntukan kasus menstruasi yang tidak teratur bisa diatasi dengan menjalani pola hidup yang teratur pula. Bagi yang mengalami ketidakteraturan secara mendadak, sebagusnya jangan stress, tidak merokok, apalagi minu-minuman beralkohol. Makan, bekerja, dan tidur hendaknya teratur. Seringkali orang lupa istirahat. Maunya kerja saja terus dengan mengabagusan tubuh yang sudah lelah. Akan tetetetapi, ada pula yang mengalami ketidakteraturan menstruasi sejak awal. Mereka yang mengalami hal seperti inilah yang perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis. Misalnya haidnya yang datang hanya 4 bulan sekali. Saran lain ialah jangan minum obat sembarangan. Juga, biasakan secara teratur datang ke dokter kandungan PERBANYAK MAKAN BUAH DAN SAYURAN Selain haid tidak teratur, hal lain yang kerap mengganggu kaum perempuan ialah nyeri menjelang menstruasi atau pada saat haid. Rasanya seperti mulas bercampur keramketika darah sedang keluar. Rasa nyeri ini merupakan sesuatu yang wajar, karena dinding rahim saat itu sedang berkontraksi atau mengkerut untuk mengeluarkan gumpalan darah. Nyeri ini lebih terasa pada perempuan yang belum pernah melahirkan. Pasalnya, mulut rahim mereka masih kecil, sehingga rasanya seperti orang yang sedang melahirkan. Inipun sesuatu yang normal. Kecuali untuk perempuan yang memang sangat sensitif, yang rasanya bisa sangat menyiksa. Namun, biasanya sesudah menikah dan mempunyai anak, ini akan hilang. Akan tetetetapi, jika nyeri itu hebat dan berkepanjangan, p;erlu diwaspadai adanya kemungkinan ia menderita endometriosos. Dalam hal ini, sel-sel untukan dalam rahim tumbuh tidak di dalam rahim, tetetapi juga di luar. Misalnya, di ovarium atau saluran tuba yang sangat menyakitkan. Jika nyeri menjelang haid begitu hebat sampai terasa melumpuhkan, sebagusnya segera periksa ke dokter. Terlebih untuk yang sudah berhubungan badan, karena mungkin merupakan suatu gejala infeksi. Nah, bila terjadi pelekatan organ genitalia internal akibat dari infeksi tersebut, dampaknya bisa menyulitkan punya anak. Pusing yang menyertai menstruasi juga merupaka hal yang wajar. Pasalnya, perempuan yang menjelang haid biasanya memang mengalami pre-menstruasi tension atau ketegangan menjelang haid. Efeknya antara lain perasaan tertekan, jerawatan, payudara nyeri, badan sakikt-sakit, perut serasa kembung, bengkak,ada rasa nyeri. Makanya, jadi lebih gampang marah atau sebaliknya dan perubahan emosi lainnya. Semua itu, wajar-wajar saja dan tidak berbahaya. Untuk mengurangi kondisi yang tidak nyaman ini, dianjurkan mengurangi makanan yang banyak mengandung garam, bumbu penyedap, atau terlalu banyak mengandung minyak. Perbanyaklah makan buah dan sayur, cukup makanan yang mengandung minyak. Perbanyaklah makan buah dan sayur, cukup makanan yang mengandung karbohidrat dan tinggi serat. Itulah Penyebab Terlambat Datang Bulan

Senin, 13 Februari 2012

Tanda Kehamialan Awal

Tanda-tanda kehamilan, Gejala kehamilan berbeda dari wanita dengan wanita dan kehamilan dengan kehamilan, namun, salah satu gejala kehamilan yang paling signifikan adalah siklus menstruasi tertunda atau terlewatkan.

Memahami tanda dan gejala kehamilan adalah penting karena setiap gejala mungkin berhubungan dengan sesuatu selain kehamilan. Beberapa wanita mengalami tanda atau gejala kehamilan dalam minggu pembuahan. Bagi perempuan lain, gejala kehamilan dapat berkembang selama beberapa minggu atau mungkin tidak hadir sama sekali.

Di bawah ini adalah daftar beberapa tanda-tanda kehamilan yang paling umum dan gejala. Jika Anda telah aktif secara seksual dan mengalami salah satu gejala berikut, penting untuk mengambil tes tanda-tanda kehamilan.

Obat Penyakit Lupus Baru

Obat penyakit lupus, FDA telah menyetujui belimumab (Benlysta) untuk mengurangi aktivitas penyakit pada lupus eritematosus sistemik (SLE), sehingga obat lupus baru pertama di lebih dari 50 tahun.

Belimumab adalah antibodi monoklonal menargetkan protein B-limfosit stimulator, yang disebut BLyS. Ini adalah co-dikembangkan oleh Human Genome Sciences dan GlaxoSmithKline, yang bersama-sama diterapkan untuk persetujuan FDA.

Jadwal dosis yang dianjurkan adalah 10 mg / kg secara IV infus setiap dua minggu untuk tiga dosis pertama, diikuti dengan interval empat minggu tanpa batas waktu setelahnya.

Indikasi khusus adalah untuk mengurangi aktivitas penyakit pada pasien dengan lupus aktif, autoantibody-positif yang juga menerima terapi standar.

Saat ini kondisi ini diobati dengan kortikosteroid dan obat antimalaria; imunosupresan, rituximab (Rituxan), dan cyclophosphamide kadang-kadang diresepkan off-label.

Obat-obatan terakhir yang disetujui secara khusus untuk lupus adalah hydroxychloroquine dan kortikosteroid, pada tahun 1955, kata FDA.

Pada November, sebuah komite penasihat FDA memberikan suara 13-2 untuk merekomendasikan persetujuan belimumab itu , bahkan sebagai anggota panel mengakui bahwa obat itu hanya sedikit bermanfaat.

Sebuah studi klinis menunjukkan bahwa belimumab adalah signifikan lebih efektif dibandingkan plasebo dalam satu tahun tingkat respon, tapi hanya sebagian kecil pasien yang menerima obat tersebut memenuhi kriteria penelitian jawaban setelah satu tahun (43% dengan 10 mg / kg belimumab, 32% dengan plasebo).

Yang akan dikreditkan dengan respon, pasien harus memenuhi semua hal berikut:

Setidaknya perbaikan empat poin di Selena-SLEDAI skor
Tidak ada baru flare memenuhi Lupus Kepulauan Penilaian Inggris (BILAG) 1A-2B standar
Tidak ada peningkatan skor Penilaian Dokter Global 0,3 poin atau lebih
Namun demikian, dokter telah mengindikasikan bahwa mereka menginginkan obat yang tersedia untuk pasien, sebagian besar karena pengobatan saat ini secara luas dianggap tidak memadai.

Michael Belmont, MD, direktur klinik lupus di Bellevue Hospital di New York City, mengatakan kepada MedPage Today dan ABC News bahwa ia percaya setidaknya 50% sampai 60% pasien akan mendapat manfaat dari obat tersebut ketika ditambahkan ke terapi yang ada.

Ia mengakui, meskipun, bahwa obat itu tidak jauh lebih unggul dengan plasebo dalam percobaan fase III. "Tidak berhasil pada semua pasien Tetapi bagi mereka untuk siapa itu berhasil, hal itu meningkatkan kualitas hidup.," Katanya dalam wawancara telepon.

"Standar saat ini perawatan penuh dengan risiko dan efek samping - infertilitas yang potensial, tulang kerusakan dan nekrosis, infeksi," kata Belmont keluar.

Doruk Erkan, MD, dari Hospital for Special Surgery di New York City, mencatat bahwa beberapa pasien lupus tidak menanggapi tradisional penekan kekebalan agen.

"Untuk pasien ini, belimumab akan menjadi pilihan baru yang penting," katanya kepada MedPage Today dan ABC News dalam sebuah e-mail.

Lain dokter akademis mengatakan hasil uji klinis mungkin understated kemanjuran obat penyakit lupus.

"Tindakan aktivitas lupus adalah sangat sulit," jelas Tammy O. Utset, MD, MPH, dari University of Chicago, dalam sebuah e-mail.

Dia mengatakan ukuran SLEDAI digunakan dalam studi belimumab penting "tidak penurunan skor sampai gejala lupus pada dasarnya benar-benar hilang; perbaikan parsial atau dekat-lengkap dalam manifestasi tidak meningkatkan skor Sehingga adalah bar sangat tinggi untuk dijangkau. . "

Bahwa obat itu lebih unggul dengan plasebo di bawah standar ini ketat karena itu lebih mengesankan dari yang mungkin muncul, Utset disarankan.

Pendukung pasien juga antusias persetujuan. "Ini adalah hari bersejarah," kata Sandra C. Raymond, presiden dari Yayasan Lupus Amerika, dalam sebuah pernyataan. "Hari ini menandai awal era baru perbaikan diagnosis, pencegahan, dan pengobatan untuk penyakit ini."

Pasien Afrika-Amerika dan pasien warisan Afrika yang berpartisipasi dalam dua studi tampaknya tidak menanggapi pengobatan dengan belimumab, FDA mencatat dalam siaran pers mengumumkan persetujuan.

Namun, lembaga itu mengatakan studi itu terlalu kecil untuk memungkinkan kesimpulan yang pasti. Human Genome Sciences dan GlaxoSmithKline akan melakukan studi tambahan orang dengan latar belakang mereka untuk mengevaluasi lebih lanjut belimumab dalam populasi.

FDA memperingatkan bahwa obat tidak boleh diberikan dengan vaksin hidup. Sebuah panduan pengobatan untuk didistribusikan dengan produk akan menginformasikan pasien risiko yang terkait dengan belimumab.

Jalan belimumab untuk persetujuan telah sekali tidak mulus. Tiga tahun ke dalam program pengembangan klinis, sebuah studi tahap II pada tahun 2006 gagal untuk menunjukkan keunggulan atas plasebo.

Kemudian, ketika obat itu datang sebelum komite penasihat FDA pada bulan November, staf agen menyiapkan dokumen briefing yang mengkritik obat - tidak hanya untuk keberhasilan sederhana, tetapi juga untuk masalah keamanan termasuk risiko yang lebih tinggi infeksi serius dan lebih banyak kematian, termasuk bunuh diri, antara pasien yang memakai belimumab dibandingkan dengan plasebo dalam percobaan fase III.

FDA yang diikuti dengan penundaan tiga bulan dalam menyelesaikan penilaiannya, yang awalnya dijadwalkan untuk awal Desember.

Belimumab juga telah dipelajari dalam rheumatoid arthritis dan sindrom Sjögren. Human Genome Sciences telah menunjukkan bahwa aplikasi potensial lainnya termasuk vaskulitis, penyakit Waldenstrom, dan idiopatik thrombocytopenic purpura (ITP).
Bagaimana dengan obat penyakit lupus di indonesia?

Jumat, 10 Februari 2012

Penyebab penyakit lupus anda

Penyebab penyakit lupus, Walaupun dokter tidak tahu persis apa yang menyebabkan lupus dan penyakit autoimun lainnya, sebagian besar percaya bahwa lupus hasil dari kedua rangsangan genetik dan lingkungan.

Sejak lupus diketahui terjadi dalam keluarga, dokter percaya bahwa adalah mungkin untuk mewarisi kecenderungan genetik untuk lupus. Tidak ada gen diketahui, bagaimanapun, yang secara langsung menyebabkan penyakit. Besar kemungkinan bahwa memiliki kecenderungan diwariskan untuk lupus membuat penyakit semakin besar kemungkinan hanya setelah datang ke dalam kontak dengan beberapa pemicu lingkungan.

Jumlah yang lebih tinggi dari kasus lupus pada wanita dibandingkan pada pria dapat menunjukkan bahwa penyakit ini dapat dipicu oleh hormon tertentu. Dokter percaya bahwa hormon seperti estrogen mengatur perkembangan penyakit karena gejala cenderung suar sebelum periode menstruasi dan / atau selama kehamilan.

Faktor lingkungan tertentu telah diketahui gejala penyebab penyakit lupus. Ini termasuk:
  • Ekstrim stres
  • Paparan sinar ultraviolet, biasanya dari sinar matahari
  • Merokok
  • Beberapa obat dan antibiotik, terutama di kelompok sulfa dan penisilin
  • Beberapa infeksi, seperti cytomegalovirus (CMV), parvovirus (seperti penyakit kelima), infeksi hepatitis C, dan virus Epstein-Barr (pada anak)
  • Kimia paparan senyawa seperti trichloroethylene di air sumur dan debu
Itulah penyebab penyakit lupus.

Tentang Penyakit Lupus

Penyakit Lupus adalah penyakit autoimun dimana sistem kekebalan tubuh menjadi hiperaktif dan menyerang normal, jaringan sehat. Hal ini mengakibatkan gejala seperti peradangan kerusakan, bengkak, dan pada sendi, kulit, ginjal, darah, jantung, dan paru-paru.

Menurut Yayasan Lupus Amerika (LFA), 1,5-2000000 Amerika memiliki beberapa bentuk lupus. Prevalensinya sekitar 40 kasus per 100.000 orang antara Eropa Utara dan 200 per 100.000 orang antara orang kulit hitam. Meskipun penyakit mempengaruhi baik pria maupun wanita, wanita didiagnosa 9 kali lebih sering daripada pria, biasanya antara usia 15 dan 45. Wanita Afrika-Amerika menderita gejala yang lebih berat dan tingkat kematian lebih tinggi.

Faktor risiko lainnya mencakup paparan sinar matahari, obat resep tertentu, infeksi dengan virus Epstein-Barr, dan paparan bahan kimia tertentu.

Berdasarkan fungsi normal, sistem kekebalan tubuh membuat protein yang disebut antibodi untuk melindungi dan melawan antigen seperti virus dan bakteri. Penyakit lupus membuat sistem kekebalan tubuh tidak dapat membedakan antara antigen dan jaringan sehat. Hal ini menyebabkan sistem kekebalan tubuh untuk antibodi langsung terhadap jaringan sehat - bukan hanya antigen - menyebabkan pembengkakan, nyeri, dan kerusakan jaringan. Mungkin sangat berbahaya sekali penyakit lupus ini.

Tips makanan diet sehat

Makanan untuk diet - Makan makanan yang sehat dan seimbang merupakan bagian penting dari menjaga kesehatan yang baik, dan dapat membantu Anda merasa yang terbaik. Ini dapat sederhana juga. Cukup ikuti delapan tips untuk memulai.

Dua kunci untuk diet sehat adalah:
Makanlah jumlah yang tepat kalori untuk seberapa aktif Anda, sehingga Anda menyeimbangkan energi yang Anda konsumsi dengan energi yang Anda gunakan. Jika Anda makan atau minum terlalu banyak, Anda akan menambah berat badan. Jika Anda makan terlalu sedikit Anda akan kehilangan berat badan. Rata-rata pria membutuhkan sekitar 2.500 kalori sehari. Rata-rata wanita membutuhkan 2.000 kalori. Kebanyakan orang dewasa yang makan kalori lebih dari yang mereka butuhkan, dan harus makan lebih sedikit kalori.
Makan berbagai makanan untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan diet seimbang dan bahwa tubuh Anda menerima semua nutrisi yang dibutuhkan.

Persiapan

Tips ini praktis mencakup dasar-dasar makanan untuk diet sehat, dan dapat membantu Anda membuat pilihan yang sehat:

Mendasarkan makanan Anda pada makanan bertepung
Makanan bertepung meliputi kentang, sereal, pasta, nasi dan roti. Pilih varietas gandum bila Anda dapat: mengandung lebih banyak serat, dan dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Makanan bertepung harus membuat sekitar sepertiga dari makanan yang Anda makan.
Sebagian besar dari kita harus makan makanan bertepung lebih lanjut: mencoba untuk memasukkan setidaknya satu makanan mengandung zat tepung setiap kali makan. Beberapa orang berpikir makanan berkarbohidrat penggemukan, tetapi gram untuk gram mengandung kurang dari setengah kalori dari lemak. Pelajari lebih lanjut di makanan bertepung .
Makan banyak buah dan sayuran
Ini direkomendasikan bahwa kita makan sedikitnya lima porsi dari berbagai jenis buah dan sayuran sehari. Lebih mudah daripada suara. Segelas jus buah 100% tanpa pemanis dapat dihitung sebagai satu porsi, dan sayuran dimasak menjadi hidangan juga menghitung. Mengapa tidak memotong pisang di atas sereal sarapan Anda, atau swap biasa pertengahan pagi makanan ringan untuk beberapa buah kering? Pelajari lebih lanjut di 5 SEHARI .
Makan lebih banyak ikan
Ikan merupakan sumber protein yang baik dan mengandung banyak vitamin dan mineral. Bertujuan untuk setidaknya dua porsi dalam seminggu, termasuk setidaknya satu porsi minyak ikan. Minyak ikan yang tinggi lemak omega-3, yang dapat membantu untuk mencegah penyakit jantung. Anda dapat memilih dari segar, beku dan kaleng, tetapi ingat bahwa ikan kaleng dan asap bisa tinggi garam. Minyak ikan termasuk ikan salmon, makarel, trout, ikan haring, ikan tuna segar, sarden dan pilchard. Non-ikan berminyak termasuk haddock, plaice, Coley, cod, tuna kaleng, skate dan semacam ikan. Siapapun yang secara teratur makan banyak ikan harus mencoba untuk memilih selebar berbagai mungkin.
Mengurangi lemak jenuh dan gula
Kita semua butuh lemak dalam makanan kita. Tapi penting untuk memperhatikan jumlah dan jenis lemak yang kita makan. Ada dua jenis utama lemak: jenuh dan tak jenuh. Terlalu banyak lemak jenuh dapat meningkatkan jumlah kolesterol dalam darah, yang meningkatkan resiko terkena penyakit jantung. Lemak jenuh ditemukan dalam banyak makanan, seperti keju keras, kue, biskuit, sosis, krim, mentega, lemak babi dan pie. Cobalah untuk ditebang, dan memilih makanan yang mengandung lemak tak jenuh daripada jenuh, seperti minyak sayur, ikan berminyak dan alpukat. Untuk pilihan yang lebih sehat, gunakan hanya sejumlah kecil minyak nabati atau penyebaran lemak berkurang sebagai pengganti mentega, gajih atau ghee. Ketika Anda mengalami daging, memilih potongan ramping dan memotong setiap lemak yang tampak. Pelajari lebih, dan mendapatkan tips tentang menebang, dalam Makan lebih sedikit lemak jenuh .

Kebanyakan orang di Inggris makan dan minum terlalu banyak gula. Makanan manis dan minuman, termasuk minuman beralkohol, sering tinggi kalori, dan dapat menyebabkan peningkatan berat badan. Mereka juga dapat menyebabkan kerusakan gigi, terutama jika dimakan di antara waktu makan. Kurangi minuman bersoda manis, minuman beralkohol, kue, biskuit dan kue kering, yang mengandung gula yang ditambahkan: ini adalah jenis gula kita harus menebang pada bukan gula yang ditemukan secara alami dalam makanan seperti buah dan susu. Label makanan dapat membantu: menggunakannya untuk memeriksa berapa banyak makanan yang mengandung gula. Lebih dari 15 g gula per 100g berarti bahwa makanan yang tinggi gula. Pelajari lebih lanjut di Gula .
Makan lebih sedikit garam
Bahkan jika Anda tidak menambahkan garam pada makanan Anda, Anda masih dapat makan terlalu banyak. Sekitar tiga perempat dari garam yang kita makan sudah dalam makanan yang kita beli, seperti sereal sarapan, sup, roti dan saus. Makan terlalu banyak garam dapat meningkatkan tekanan darah Anda. Orang dengan tekanan darah tinggi lebih mungkin mengembangkan penyakit jantung atau memiliki stroke. Gunakan label makanan untuk membantu Anda mengurangi. Lebih dari 1,5 g garam per 100g berarti makanan yang tinggi garam. Dewasa dan anak di atas 11 harus makan tidak lebih dari 6g garam sehari. Anak yang lebih muda harus memiliki bahkan kurang. Pelajari lebih lanjut di Salt: fakta-fakta .
Dapatkan aktif dan menjadi berat badan yang sehat
Makan makanan yang sehat dan seimbang berperan penting dalam mempertahankan berat badan yang sehat, yang merupakan bagian penting dari kesehatan yang baik secara keseluruhan. Kelebihan berat badan atau obesitas dapat menyebabkan kondisi kesehatan seperti diabetes tipe 2, kanker tertentu, penyakit jantung dan stroke. Menjadi kurus juga bisa mempengaruhi kesehatan Anda. Periksa apakah Anda seorang berat badan yang sehat dengan menggunakan kami kalkulator berat badan sehat . Kebanyakan orang dewasa perlu menurunkan berat badan, dan perlu makan lebih sedikit kalori untuk melakukan hal ini. Jika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan, bertujuan untuk makan lebih sedikit dan lebih aktif. Makan makanan yang sehat dan seimbang akan membantu: bertujuan untuk mengurangi makanan yang tinggi lemak dan gula, dan makan banyak buah dan sayuran. Jangan lupa bahwa alkohol juga tinggi kalori, jadi menebang dapat membantu Anda untuk mengontrol berat badan. Anda dapat menemukan informasi dan saran untuk membantu dalam Menurunkan berat badan . Jika Anda kekurangan berat badan, lihat dewasa Underweight . Jika Anda khawatir tentang berat badan Anda, tanyakan dokter atau ahli gizi untuk saran.

Aktivitas fisik dapat membantu Anda mempertahankan berat badan atau menjadi berat badan yang sehat. Menjadi aktif tidak harus berarti jam di gym: Anda dapat menemukan cara untuk masuk lebih ke dalam aktivitas keseharian Anda. Sebagai contoh, cobalah turun dari bus one stop awal dalam perjalanan pulang dari kantor, dan berjalan. Menjadi aktif secara fisik dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, stroke dan diabetes tipe 2. Untuk gagasan lebih lanjut, lihat Dapatkan aktif jalan . Setelah mendapatkan aktif, ingat untuk tidak menghadiahi diri sendiri dengan memperlakukan yang tinggi kalori. Jika Anda merasa lapar setelah aktivitas memilih makanan atau minuman yang rendah kalori namun tetap mengisi.
Jangan haus
Kita perlu minum sekitar 1,2 liter cairan setiap hari untuk menghentikan kita dehidrasi. Hal ini selain kita mendapatkan cairan dari makanan yang kita makan. Semua minuman non-alkohol menghitung, tapi air, susu dan jus buah yang paling sehat. Cobalah untuk menghindari minuman ringan dan bersoda manis yang tinggi gula ditambahkan dan bisa tinggi kalori dan baik untuk gigi. Bila cuaca hangat, atau ketika kita aktif, kita mungkin membutuhkan lebih. Pelajari lebih lanjut di Minuman .
Jangan melewatkan sarapan
Beberapa orang melewatkan sarapan karena mereka pikir itu akan membantu mereka menurunkan berat badan. Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa makan pagi dapat membantu orang mengendalikan berat badan mereka. Sarapan yang sehat merupakan bagian penting dari diet seimbang, dan menyediakan beberapa vitamin dan mineral yang kita butuhkan untuk kesehatan yang baik. Sereal gandum, dengan buah iris di atasnya adalah sarapan lezat dan bergizi, itulah makanan untuk diet.

Manfaat Air Putih

Manfaat air putih : Bagaimana 8 Gelas Sehari Keeps Lemak Jauh

Luar biasa karena tampaknya, air sangat mungkin katalis yang paling penting dalam menurunkan berat badan dan menjaga it off. Walaupun kebanyakan dari kita mengambil begitu saja, air mungkin hanya benar "ajaib ramuan" untuk menurunkan berat badan permanen.
Air menyebabkan penekanan nafsu makan secara alami dan membantu tubuh memetabolisme lemak yang disimpan. Penelitian telah menunjukkan bahwa penurunan asupan air akan menyebabkan timbunan lemak meningkat, sedangkan peningkatan asupan air benar-benar dapat mengurangi timbunan lemak.

Berikut ini alasannya: Ginjal tidak dapat berfungsi dengan baik tanpa air cukup. Ketika mereka tidak bekerja untuk kapasitas, beberapa dari mereka beban dibuang ke hati. Salah satu fungsi utama hati adalah untuk metabolisme lemak yang disimpan menjadi energi bagi tubuh. Tetapi jika hati harus melakukan beberapa pekerjaan ginjal tidak dapat beroperasi pada kecepatan penuh. Sebagai hasilnya, memetabolisme lemak lebih sedikit lemak tetap disimpan dalam tubuh dan berhenti penurunan berat badan.

Minum air yang cukup adalah pengobatan terbaik untuk retensi cairan. Ketika tubuh mendapatkan sedikit air, ia merasakan hal ini sebagai ancaman terhadap kelangsungan hidup dan mulai mempertahankan setiap tetes. Air disimpan dalam ruang ekstraseluler (di luar sel). Hal ini muncul sebagai kaki bengkak, kaki dan tangan.

Diuretik menawarkan solusi sementara di terbaik. Mereka memaksa air keluar disimpan bersama dengan beberapa nutrisi penting. Sekali lagi, tubuh merasakan merawat dan akan menggantikan air yang hilang pada kesempatan pertama. Dengan demikian, kondisi cepat kembali.

Cara terbaik untuk mengatasi masalah retensi air adalah untuk memberikan tubuh Anda apa yang dibutuhkan - banyak air. Hanya kemudian akan disimpan air dibebaskan.

Jika Anda memiliki masalah konstan dengan retensi air, kelebihan garam mungkin untuk disalahkan. Tubuh anda akan mentoleransi natrium hanya dalam konsentrasi tertentu. Garam yang lebih Anda makan lebih banyak air sistem anda tetap untuk mencairkan itu.

Tetapi menyingkirkan garam yang tidak dibutuhkan adalah mudah - hanya minum air lebih banyak. Seperti itu dipaksa melalui ginjal dibutuhkan natrium jauh berlebih.

Orang yang kelebihan berat badan membutuhkan air lebih dari satu tipis. Orang yang lebih besar memiliki beban metabolik yang lebih besar. Karena kita tahu bahwa air adalah kunci untuk metabolisme lemak, berarti orang menurunkan berat badan lebih membutuhkan lebih banyak air.

Air membantu untuk menjaga otot yang tepat dengan memberikan otot kemampuan alami mereka untuk berkontraksi dan dengan mencegah dehidrasi. Hal ini juga membantu untuk mencegah kulit kendur yang biasanya mengikuti penurunan berat - sel menyusut yang didukung oleh air yang plumps kulit dan daun itu jelas, sehat dan tangguh.

Air membantu membersihkan tubuh dari sampah. Selama penurunan berat badan, tubuh memiliki limbah lebih banyak untuk menyingkirkan - semua bahwa lemak dimetabolisme harus ditumpahkan. Sekali lagi, air yang cukup membantu flush sampah.

Air dapat membantu meringankan sembelit. Ketika tubuh mendapatkan terlalu sedikit air, itu menyedot apa yang dibutuhkan dari sumber internal. Usus besar adalah salah satu sumber utama. Hasil? Sembelit. Tapi ketika seseorang minum cukup air, fungsi usus normal biasanya kembali.

Sejauh ini, kami telah menemukan beberapa kebenaran yang luar biasa tentang air dan penurunan berat badan:

Tubuh tidak akan berfungsi dengan baik tanpa air yang cukup dan tidak dapat memetabolisme lemak disimpan secara efisien.
Saldo air muncul sebagai kelebihan berat badan.
Untuk menghilangkan kelebihan air Anda harus minum air lebih banyak.
Air minum sangat penting untuk penurunan berat badan.
Berapa banyak air yang cukup? Rata-rata, seseorang harus minum delapan 8-ons gelas setiap hari. Itu sekitar 2 liter. Namun, orang yang kelebihan berat badan membutuhkan satu gelas tambahan untuk setiap 25 kilogram berat badan berlebih. Jumlah yang Anda minum juga harus ditingkatkan jika Anda berolahraga cepat atau jika cuaca panas dan kering.
Air sebaiknya menjadi dingin. Ini diserap ke sistem yang lebih cepat daripada air hangat. Dan beberapa bukti menunjukkan bahwa minum air dingin benar-benar dapat membantu membakar kalori. Untuk memanfaatkan air yang paling efisien selama penurunan berat badan, ikuti jadwal ini:

Pagi: 1 liter dikonsumsi selama periode 30-menit.
Siang: 1 liter dikonsumsi selama periode 30-menit.
Malam: 1 liter dikonsumsi 05:00-6:00.
Ketika tubuh mendapatkan air yang dibutuhkan untuk berfungsi secara optimal, cairan itu adalah seimbang sempurna. Ketika ini terjadi, Anda telah mencapai "titik terobosan." Apa artinya ini?

Endokrin-kelenjar fungsi membaik.
Retensi cairan diringankan sebagai air yang tersimpan hilang.
Lemak lebih banyak digunakan sebagai bahan bakar karena hati bebas untuk memetabolisme lemak yang tersimpan.
Alam haus kembali.
Ada hilangnya kelaparan hampir malam.
Jika Anda berhenti minum cukup air, cairan tubuh anda akan dibuang tidak seimbang lagi, dan Anda mungkin mengalami retensi cairan, kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan dan kehilangan kehausan. Untuk memperbaiki situasi Anda harus kembali dan memaksa lain "terobosan". Itulah manfaat air putih untuk kesehatan.

Senin, 06 Februari 2012

Obat Batuk Alternatif Tradisional Herbal Cina

Obat batuk tradisional, Batuk kering, batuk basah, Batuk rejan, Croup, Apa Gejala dan Diagnosis batuk menurut Pengobatan Cina tradisional?
Pengobatan Cina menganggap batuk bentuk qi memberontak. Qi adalah istilah umum yang mengacu pada energi vital tubuh. Paru-paru disebut organ payung, karena mereka melindungi interior dari patogen invasif, seperti virus, bakteri, jamur, dll qi paru-paru biasanya turun untuk menyehatkan organ-organ lain dengan oksigen. Batuk, berarti bahwa qi paru-paru akan ke arah yang salah. Tubuh adalah intellegent, sehingga tindakan batuk adalah tanda bahwa paru-paru bereaksi secara logis ke aktivitas normal. Acara ini bisa menjadi invasi eksternal atau ketidakharmonisan internal yang telah dipengaruhi fungsi atau struktur paru-paru. Batuk yang reaksi terhadap invasi patogen bereaksi terhadap iritasi atau mencoba expell mereka. Kondisi ini disebut baik Dingin angin atau invasi Angin Panas dan dianggap dangkal di alam. Batuk karena pilek, flu, batuk rejan, TBC, sesak napas, dll adalah contoh Dingin angin atau batuk Angin Panas. Ini batuk diperlakukan dengan khusus obat batuk herbal yang dirancang untuk Expell Angin atau mengobati kondisi permukaan. Obat batuk tersebut dapat juga berisi tumbuh-tumbuhan yang menaklukkan virus, infeksi bakteri, atau jamur. Rumus dan produk untuk batuk ini akan tercantum dalam artikel ini.
Batuk akibat ketidakharmonisan internal, seperti asma, emfisema, kanker paru, reaksi obat, dll diperlakukan dengan berbagai jenis obat batuk, yang terdiri dari herbal untuk meredakan batuk, dikombinasikan dengan rempah yang mengatasi ketidakharmonisan partcular. Artikel ini tidak menawarkan formulasi atau obat batuk siap untuk ketidakharmonisan internal. Jenis obat batuk paling baik dibuat oleh herbologist Cina profesional yang dapat mendiagnosis kondisi tersebut sesuai dengan prinsip-prinsip pengobatan Cina.
Yang batuk pengobatan Cina, obat batuk, obat batuk dan obat batuk yang tepat untuk batuk anda?
Jika Anda tahu batuk Anda disebabkan oleh penyakit invasif dingin atau lain, obat batuk berikut mungkin tepat.
Jika batuk Anda ada pada awal infeksi saluran pernapasan atas obat batuk seperti Sang Ju Yin pil dapat membantu, karena mengandung herbal beberapa virus anti. Ini obat batuk dapat berguna bagi batuk kering dan batuk produktif. Hal ini paling berguna untuk batuk pada awal pilek atau flu. Untuk meningkatkan hasil menggabungkannya dengan Hsiao Pil Batuk Chuan Ke atau Hsiao Ke Chuan sirup batuk .
Jika batuk sangat phlegmy atau dahak yang kental atau sulit untuk meludah add Fritallaria Pil ekspektoran. Jika dahak jelas atau putih penggunaan Pinellia Pil ekspektoran . Keduanya dapat diambil secara bersamaan ketika warna dahak bervariasi.
Batuk kering yang mengikuti infeksi saluran pernapasan atas ini biasanya disebabkan oleh kekeringan dan iritasi paru-paru dari sistem pernapasan. Tubuh kehabisan qi paru-paru dan paru yin (cairan) ketika melawan infeksi. Jenis batuk dapat mungkin untuk mengobati dengan pengobatan Barat dan dapat bertahan selama beberapa minggu, bulan, atau lebih. Pil Batuk kering adalah obat batuk yang sering dapat menyembuhkan batuk dalam beberapa hari. Batuk sirup dan batuk tetes dibuat dengan madu atau loquat juga dapat membantu untuk kesungguhan batuk kering.
Keamanan obat batuk herbal
Obat batuk herbal Cina jauh lebih aman daripada obat batuk yang mengandung obat-obatan seperti kodein, pseudoefedrin, atau hampir semua farmasi, dan mereka jauh lebih efektif juga. Rumor palsu, tekan bodoh, dan publisitas industri farmasi telah membuat sebagian orang gelisah tentang kemurnian dan keamanan obat herbal Cina. Jangan tertipu. Meskipun obat yang buruk bisa ada, yakinlah bahwa semua obat batuk direkomendasikan di situs ini aman untuk balita, anak-anak dan orang dewasa Bayi di bawah usia satu tahun., Bagaimanapun, tidak harus diberikan produk batuk dibuat dengan madu, karena risiko pada bayi botulisme, itulah obat batuk tradisional.

Akut Gagal Ginjal Penyebab

Ginjal adalah sepasang kecil (seukuran kepalan tangan Anda) berbentuk kacang organ yang terletak di kedua sisi tulang belakang di tepat di bawah tulang rusuk terendah. Mereka menyaring oleh-produk dan racun dari darah dan menjaga keseimbangan cairan tubuh dan elektrolit.
Ginjal mengeluarkan senyawa ini dengan air untuk membuat air seni.
Mereka juga menghilangkan air badan berlebih sementara reabsorbing bahan kimia berguna dan memungkinkan limbah untuk lewat dengan bebas ke dalam kandung kemih sebagai urin.
Mereka memungkinkan seseorang untuk mengkonsumsi berbagai jenis makanan, obat-obatan, vitamin dan suplemen, aditif, dan kelebihan cairan yang beracun tanpa khawatir oleh-produk akan membangun hingga tingkat berbahaya.
Ginjal mengatur jumlah berbagai zat dalam darah dan jumlah air dalam tubuh.
Darah beredar melalui ginjal untuk filtrasi.
Sebagai langkah pertama dalam filtrasi, darah melewati, struktur glomeruli kompleks terdiri dari pembuluh darah kecil terjalin bersama. Zat di dalam darah disaring secara selektif di lapisan luar dari pembuluh darah kecil dan diekskresikan sebagai urin dengan air atau diserap kembali ke dalam tabung seperti struktur (tubulus) untuk penyaringan lebih lanjut.
Tubulus melanjutkan penyaringan darah sampai semua bahan yang tepat diserap ke dalam darah dan semua produk limbah diekskresikan.
Setelah urin meninggalkan ginjal Anda, karena perjalanan melalui panjang, ureter tabung tipis ke kandung kemih dan keluar uretra Anda saat buang air kecil.
Ginjal juga membantu mengatur tekanan darah dan mengeluarkan hormon yang berkontribusi terhadap produksi sel darah merah.
Gagal ginjal terjadi ketika ginjal sebagian atau sepenuhnya kehilangan kemampuan mereka untuk menyaring air dan limbah dari darah.
Membangun dari zat beracun yang biasanya dikeluarkan dari tubuh oleh ginjal dapat menyebabkan masalah kesehatan yang berbahaya.
Gagal ginjal akut (juga disebut sebagai gagal ginjal) terjadi dengan cepat.
Disfungsi ginjal ringan sering disebut insufisiensi ginjal.
Gagal ginjal akut terjadi pada sekitar 5% orang yang dirawat di rumah sakit untuk alasan apapun. Hal ini bahkan lebih sering terjadi pada mereka yang menerima perawatan intensif.
Gagal ginjal kronis terjadi ketika penyakit perlahan merusak ginjal. Penghancuran terjadi selama bertahun-tahun, biasanya tanpa gejala sampai tahap akhir dari gagal ginjal. Progresi mungkin begitu bertahap bahwa gejala mungkin tidak terjadi sampai fungsi ginjal kurang dari sepersepuluh dari normal, itulah penyebab gagal ginjal.

Manfaat Jeruk Nipis kesehatan

Manfaat jeruk nipis, Secara historis limau dipergunakan oleh para pelaut untuk mencegah penyakit kudis. Limes mulai di anak benua India dan telah menyebar ke seluruh Eropa dan ke Amerika Serikat. Dalam limau AS yang tumbuh di Florida, California dan Arizona sebagai tanaman komersial. Limes telah tumbuh di Florida sejak abad keenam belas.
Limes seperti jeruk semua sangat rentan terhadap cuaca dingin. Mereka ingin tanah dalam yang mengalir dengan baik. Limes dapat ditanam di luar ruangan atau dalam wadah pot tergantung pada iklim. Saat menanam luar, jika suhu adalah kekhawatiran, tanaman pohon kapur di sisi selatan atau tenggara dari rumah sebagai dekat dengan rumah mungkin. Pohon ditanam di wadah pot biasanya tidak melakukan maupun yang ditanam di iklim yang optimal dan di luar rumah tanah. Either way, mereka membutuhkan sinar matahari penuh. Penting untuk menjaga tanah di bawah kanopi pohon kapur Anda bebas dari rumput dan gulma. Watch out for ini hama dan penyakit: tungau, busuk kaki, dan tristeza.
Pohon kapur dapat dipangkas untuk mengontrol ukuran dan bentuk serta untuk menghapus kayu mati atau rusak. Jika penanaman pohon bertunas Anda mungkin melihat produksi buah pada tahun kedua atau ketiga setelah tanam, dan jika menanam pohon bibit akan memakan waktu beberapa tahun lagi sebelum produksi buah kemungkinan.
Kesehatan Manfaat Limes
Secara historis limau telah digunakan untuk menurunkan berat badan, membantu pencernaan, menghilangkan sembelit, perawatan kulit, dan sebagai pengobatan / pencegahan untuk asam urat. Limes karena konsentrasi mereka yang tinggi vitamin C telah digunakan untuk mencegah penyakit kudis.
Kapur ini juga dapat digunakan sebagai desinfektan dan antiseptik. Limes terutama minyak kapur yang tinggi di flavanoids dan antioksidan lain yang melawan radikal bebas sehingga menawarkan sifat pencegahan anti-inflamasi dan kanker. Karena limau yang tinggi vitamin C (asam sitrat) mereka membantu dalam penyerapan kalsium yang membantu kesehatan tulang.
Memasak dengan Limes
Bila memilih melihat kapur untuk buah hijau mengkilap dengan kulit tipis dan halus yang terasa berat untuk ukurannya. Limes adalah baku yang digunakan baik atau ditambahkan ke hidangan dimasak. Mereka adalah bumbu penambah besar dan digunakan dalam banyak resep.
Kulit atau semangat kapur yang dapat dimakan dan dapat memberikan rasa kapur bahkan lebih besar daripada jus. Kedua air jeruk nipis dan bumbu dapat dibekukan. Limau juga dapat diiris tipis-tipis dan dikeringkan untuk digunakan dalam memasak.
Minuman rasa jeruk nipis sangat populer.
Kapur Kekhawatiran dan Peringatan
Penting untuk mencuci limau sebelum menggunakan bahkan jika hanya menggunakan jus.
Karena isi C tinggi Vitamin limau penting untuk memantau asupan total vitamin C setiap hari untuk mencegah ketidaknyamanan usus dan diare. itulah manfaat jeruk nipis atau khasiat jeruk nipis.

Ciri-Ciri Wanita Hamil

Ciri-ciri orang hamil atau ciri-ciri wanita hamil
A gravidez pode ser diagnosticada por um médico. No entanto, existem alguns traços nas mulheres que é o sinal que ela estava grávida.
Aqui estão alguns sintomas iniciais da gravidez de sua esposa:
A. Já não chega o seu período ou períodos no mês atual. É necessário saber para o dia a certeza de que, antes de a chegada de seu período para que você possa saber a idade gestacional e tempo estimado de entrega para sua esposa. No entanto, manter-se no saber que a menstruação não é o momento certo também pode ser causada por outras coisas.
2. Náuseas e vômitos. Como resultado das mudanças hormonais em seu isitri. Náuseas e vômitos é muitas vezes referida como "enjôo matinal" por causa de náuseas e vômitos geralmente ocorre no período da manhã, nos primeiros meses de gravidez.
3. Micção freqüente. Isso acontece porque a pressão de sua esposa bexiga pelo útero aumentado. Esta queixa beser comum será reduzida durante a gravidez após 12 semanas e volta após 28 semanas de gravidez.
4. Cravings. No primeiro mês de gravidez, as mulheres grávidas geralmente querem certos alimentos. Isso aconteceu nos primeiros meses.
Sinais e outros recursos que normalmente surgem em mulheres grávidas é o da ampliação do peito, seios aumentados e mamilos, escuros e às vezes se sente muito irritada e dolorida.
Toda mulher tem os sinais de gravidez variam amplamente. Não são sérios e alguns não são sequer quaisquer reclamações. Quando as características da gravidez é não, então você deve fazer outro teste.
O médico mais frequentemente usado para um teste de gravidez é um teste de urina. Teste de gravidez de urina que você pode fazer isso sozinho, comprando as ferramentas de farmácia e de teste para testar a sua urina em casa.
Teste de gravidez de urina é feito medindo os níveis de HCG (Gonadotrofina Coriônica Humana) é um hormônio produzido pela placenta e o montante irá aumentar na urina e sangue durante a primeira semana após a concepção.
Observe as instruções fornecidas quando se usa este ensaio de urina. Obtenha os resultados mais precisos que os testes realizados na parte da manhã uma vez que não eram muito altas do hormônio HCG. E se você ainda não tem certeza se sua esposa está grávida ou não, foi para o seu médico. O médico pode ter certeza que a gravidez de sua esposa com ultra-som (ultra-sonografia), com este método irá mostrar a imagem do médico feto no ventre de sua esposa. Ciri-ciri orang hamil

Cara Mengatasi Keputihan

Cara mengatasi keputihan, In general, women have a vaginal discharge problems. Is that fair? and whether the cause? One cause of vaginal discharge is due to diet, stress. one way to treat vaginal discharge, ie Try to eat lots of vegetables and introduce more drinking water. If you still experience vaginal discharge, we provide a natural solution and treatment as well as for the treatment of your vagina. Already hundreds of thousands of women and almost Indonesia who use our products, with a remarkable testimony. And many who have become our regular customers. In addition to these products, we also provide a bonus for exercise therapy kagel whose function is to close the vaginal opening are loosened in order to provide the best for our beloved husband
It is unfortunate, most women are only important / priority to the ideal body shape, slim, with only the activity / physical exercise such as jogging, swimming and slimming programs are other reasons to look attractive and sexy looks. They mostly just concerned with the outward appearance, often overlook and do not know how pentingnnya bakhan beautify the inside (vagina) they are. Believe me, the beauty of the fact would be more meaningful and more important in comparison with the beauty of the outside. Remember, the facts speak that many men prefer women who can keep her vagina than a woman with a perfect body shape.
What if you experience vaginal looseness?
Is becoming a major problem for women who experience vaginal discharge, vaginal muscles loose and complain or husbands 'Sense of You Kok Tasteless'. Wow this is very dangerous, your husband might be out of pocket. And If it were so you could be disrupted pasturi relationship.
Cara mengatasi keputihan, The vagina becomes loose usually due to aging or because a child who later gave birth to care less.

Memutihkan Kulit Wajah

Cara Memutihkan Kulit Wajah
Kecantikan mungkin tidak kulit luarnya saja, tapi semua orang pelabuhan keinginan untuk bebas noda kulit. Namun, ada banyak orang dengan warna kulit lebih gelap yang mendambakan kulit putih bukan hanya mencapai bahkan warna kulit. Berikut adalah beberapa tips tentang cara memutihkan kulit dengan aman dan sukses.
Ketika mencari metode tentang bagaimana untuk memutihkan kulit dengan aman, yang terbaik adalah kembali kepada alam. Jika Anda berpikir tentang bagaimana untuk memutihkan kulit secara alami, ekstrak lemon, susu, licorice kapur, dan beberapa tumbuhan yang dikenal sangat efektif.
Pertama, cuci kulit dengan sabun ringan dan cuci kain untuk membilas tepat dan pengelupasan kulit. Kemudian Anda dapat menerapkan masker yang terbuat dari tomat dan air jeruk nipis (sebaiknya setiap pagi) dan biarkan ditetapkan untuk sampai dengan lima belas menit. Jika Anda ingin tahu bagaimana untuk memutihkan kulit lebih komprehensif, lalu bersihkan kulit Anda sekali lagi di malam sebelum mengoleskan masker lemon madu. Setelah itu telah dibiarkan selama lima belas menit, cuci dengan air suam-suam kuku sebelum Anda menindaklanjuti dengan toning dan rutin pelembab.
Jika Anda ingin mengetahui cara memutihkan kulit yang kering, maka gel Aloe Vera, diterapkan dua kali sehari tidak hanya dapat membantu untuk melembabkan kulit dan menenangkan, tapi juga mencerahkan warna kulit Anda sehingga terlihat lebih putih.
Lain pengobatan alternatif dan aman, ketika mencari tentang bagaimana cara untuk memutihkan kulit, Extrapone Nutgrass. Hal ini sangat efektif karena tidak menimbulkan risiko kesehatan dan mengontrol produksi melatonin tubuh. Jika Anda ingin tahu bagaimana untuk memutihkan kulit dengan bahan yang tersedia di rumah, cobalah mengoleskan pasta yang terbuat dari jeruk kering kulit bubuk dan susu. Bergantian campuran cendana, air jeruk nipis dan mentimun atau campuran tepung gram, kunyit, air jeruk lemon dan susu hanya sebagai efektif untuk pemutih kulit.
Ketika bertanya-tanya tentang cara memutihkan kulit, hydroquinone merupakan salah satu solusi yang ditawarkan. Banyak dermatologists mempertimbangkan untuk menjadi pilihan yang aman dan relatif ekonomis, bila dibandingkan dengan perawatan laser lebih populer (harga perawatan tubuh penuh bisa mencapai $ 5.000) dan perawatan kulit seperti cryosurgery. Jika Anda berpikir tentang cara memutihkan kulit, pertimbangkan kombinasi hydroquinone dan tretinoin. Bahan kimia ini telah terbukti sangat efektif terhadap melasma (bintik-bintik gelap pada kulit), yang disebabkan oleh radiasi ultraviolet matahari serta ketidakseimbangan hormon.
Meskipun mengumpulkan banyak penghargaan, hydroquinone membawa risiko tertentu. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan jangka panjang mungkin bertanggung jawab untuk Ochronosis (suatu kondisi di mana kulit menjadi gelap dan tebal) serta meningkatkan resiko penyakit-penyakit ginjal dan beberapa jenis kanker. Penjualan hydroquinone telah dilarang di Australia, Inggris dan Uni Eropa.
Hal ini penting untuk mengetahui bagaimana untuk memutihkan kulit aman untuk memberikan peremajaan kulit dengan sehat sebagai efektif, lembut dan ekonomis rupa adalah mungkin. Metode ini dapat membuat kulit Anda bersinar, sehat lebih adil. Itulah cara memutihkan kulit wajah.